来源:初草堂
现在的人呐,10个有9个胃都不好!
胃里经常反酸,没食欲,稍微多吃一点就胀气、不消化。
要是再吃了生的冷的、辣的,油腻的,胃里一阵翻江倒海,开始绞痛痉挛,
就好像就一把锯子,不停的在切割你的胃,让你疼的满床打滚,生不如死…
再加上现在生活节奏快,很多人经常“饥一顿 饱一顿”,早餐不吃,午餐凑合,大都是不干净的外卖……肠胃不出问题才怪!
俗话说:“人如树,胃如土”,好的土壤才能帮助树来吸收营养,
如果胃坏了,消化就不好,人的营养就差;有病了要吃药,药到了胃里无法分解,药性无法起作用,吃了也等于白吃。
中医认为:“脾胃,乃五脏六腑之首!如果脾胃不好,身体各处的毛病也都跟着来了!
俗话说:胃不好,三分靠治,七分靠养!
北京卫视《养生堂》栏目中的专家,就曾推荐过一个『八谷食疗养胃方』,专对脾胃虚寒、不消化、胀气积食,
传承600年的食疗养胃方
这个『八谷食疗养胃方』距今已有600多年的历史,出自于明代著名中医大家龚廷贤的《寿世保元》,龚廷贤尤其擅脾胃之症,有“医林状元”之誉!
书中记载道:“山药、葛根去皮捣糊,辅以玉米、白术、茯苓、红枣、枸杞、粳米磨粉,熬制成黏稠羹,辰服,可健脾益气,和胃渗湿,主脾胃虚弱,舌苔白腻,食少便溏,胸脘痞塞,腹胀肠鸣。”
关于这个『八谷食疗养胃方』的来历,还有一个广为流传的历史故事:
明朝万历年间,鲁王妃患罕见膨胀病,胃部刺痛,腹大如鼓,御医心急如焚,却束手无策,
龚廷贤奉命前来,经仔细诊脉后,便写下一羹方,鲁王妃服后,果然胀痛顿消,胃中升起一股舒适温热之感!
此后,这道食疗要方便被记载于龚廷贤所著的《寿世保元》中。
但此羹方需要晒制、碾磨等繁琐步骤,更要掌握好精确的比例,熬制起来费时费力,
知名养生老牌初草堂,古方现造,去除了虚不受补人群不宜服用的白术和茯苓,又加入了猴头菇、南瓜等多种养胃食材,研制而成更符合大众人群健脾养胃的【山药葛根玉米羹】
精选8味食疗汉方谷物,药食同源,精心配伍,好吃味美,更科学的健脾养胃!
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通过食疗调理脾胃,消积食,排出胀气,滋养胃黏膜,促进肠胃消化、吸收,恢复肠胃健康!
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8大养胃食材,药食同源
养好胃部老问题中医调理脾胃,讲究“药食同源”,这款山药葛根玉米羹,精选8大天然养胃谷物,经过科学配伍,食疗调理脾胃,
不吃药,不打针,不伤身,用纯天然的食物,养好各种肠胃老毛病。
中医推荐的“养胃王”——山药
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山药自古便是健脾和胃之圣品!对于由于脾虚导致的消化不良、大便不成形的等效果很好,可滋补脾胃、促进消化。
李时珍在《本草纲目》中对山药的评价极高:“山药,健脾养胃,补益气血、滋精固肾、治诸百病,乃疗五劳七伤的佳品!”
“药菇”——猴头菇
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猴头菇是中国传统的贵重中药材,被用于多种胃药当中。
“小人参”——葛根
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葛根既是食材,也是中药材。俗话说:“北有人参,南有葛根。” 现在医学也研究证明:葛根是一味“药食两用”之宝!
再加上玉米、南瓜、枸杞、红枣、胡萝卜几种滋补、又富含膳食纤维的食材,全面健脾养胃,滋补理气。
脾胃虚寒,有慢性胃病的人,每天吃一小碗,润脾开胃,滋补益气,能大大促进胃液分泌,帮助消化。
肠胃好了,营养吸收就好了!胀气、积食、胃痛的老毛病没了,食欲上来了,吃嘛嘛香~
山药葛根玉米羹中,除了原料本身自带的少量糖分外,不添加一丝白砂糖!
低糖低脂,一碗还不到一个香蕉的热量,却有8倍的营养!滋补气血,元气满满,精力充沛一整天!
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