来源:云南商盟
近两年话题不断的《乘风破浪的姐姐》
除了「女团」的话题之外
姐姐们身材在线、逆生长,也经常上搜。
身材状态好,年轻20岁真不是什么难事。
不管是明星还是普通人,
都公认减肥就是最佳的整容术。
但是很多靠节食减肥的人,
瘦得快弹得也快。
常见的零脂低卡餐大多
有没有什么“通关秘诀”
是能让美食与美丽可兼得的呢?
今天要推出的这一款魔芋素毛肚
遇水膨胀,并且富含膳食纤维
带给您超强饱腹感。
随着大家对健康饮食的追求,
膳食纤维这个词已经被越来越多的人所熟知,
其能促进肠道蠕动、
一项发表在
再次肯定了膳食纤维对健康的益处。
①粗粮:如燕麦片(5.3g/100g)、黑米(3.9g/100g)、玉米(2.9g/100g)等;
②菌藻类:如口蘑(17.2g/100g)、香菇(3.3g/100g)、金针菇(2.7g/100g)等;
③豆类:如黄豆(15.5g/100g)、豌豆(10.4g/100g)、扁豆(6.4g/100g)等;
④坚果类:如杏仁(19.2g/100g)、核桃(9.5g/100g)等;
⑤其它部分高纤维蔬果,如笋、菠萝、西蓝花、苹果等。
它就是魔芋。
魔芋的膳食纤维含量高达74.4g/100g,
常吃能起到非常不错的养生功效。
神奇魔芋,“刷脂”神器
不知正在减肥的你是不是也和小编一样各种代餐粉、代餐奶昔只要连续三天,便吃到怀疑人生!
真的不想再亏待自己啦
魔芋做成的食物
本身没有热量和脂肪,富含膳食纤维
魔芋还含有一种凝胶
可以附着在食物表面
是天然的防腐剂
所以
魔芋本身就是种天然的防腐剂
不用添加任何防腐
剂
魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖
具有强大的膨胀力
有超过任何一种植物胶的粘韧度
即可填充胃肠
消除饥饿感又因所含热量微乎其微故可控制体重
所以,
好吃、健康、品质,是一个吃货的美食哲学
「 魔芋毛肚海藻/原味袋装 」
低脂低热量 劲滑爽口 火锅凉拌刺参
粉丝专享价6袋装¥38.8(460克/袋)
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