来源：玉泉寺数据中心 当阳玉泉寺
时间：2022-12-27
2022年12月30日（农历腊月初八）
这一天是传统的腊八节
是佛教的释迦牟尼佛成道日
在古印度北部，即今天的尼泊尔南部，迦毗罗卫国净饭王的儿子乔答摩•悉达多，年轻时就痛感人世生、老、病、死的各种苦恼。于是，在他29岁那年，舍弃王族的豪华生活，出家修道，苦行6年。
大约在公元前525年，一天，他在菩提树下，彻悟成道，并创立了佛教。这一天正是中国的农历十二月初八日，由于他是释迦族人，后来佛教徒们尊称他是释迦牟尼，也即是释迦族圣人的意思。
释迦牟尼成佛之前，曾经修苦行多年，骨瘦如柴，这时遇见一个牧女，送他乳糜食用。他吃了乳糜，恢复了体力，便端坐在菩提树下入定，于十二月八日成道。夏历以十二月为腊月，所以十二月八日称作腊八。中国汉族地区，将这一天作为释迦牟尼的成道日，于是腊八成了佛教节日。
佛教传入我国后，各地兴建寺院，煮粥敬佛的活动也随之盛行起来，尤其是到了腊月初八，释迦牟尼修行成道之日，各寺院都要举行诵经，并效法佛成道前牧女献乳糜的传说故事，用香谷和果实等造粥供佛，名为腊八粥。这便是腊八粥的来历。
各大寺院到了腊月初八，普施腊八粥，与信众共同庆祝悉达多太子经六年苦行而最终成道的伟大成就。精心熬製的热腾腾的腊八粥与大众结缘，色泽晶莹，粒粒醇厚而营养丰富。祈愿大家喝了腊八粥后在新的一年里身体健康，慈悲与智慧增长，同时感念佛陀的恩德，感悟解脱者的心境。
腊八粥在古时是用红小豆、糯米煮成，后来材料逐渐增多。至今我国仍保留着吃腊八粥的习俗。所用材料各有不同，多用糯米、红豆、枣子、栗子、花生、白果、莲子、百合等煮成甜粥。也有加入桂圆、龙眼肉、蜜饯等同煮的。冬季吃一碗热气腾腾的腊八粥，既可口有营养，亦能增福增寿。
粥有十利
一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的面容丰满有光泽。
二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。
三、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。
四、安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，让人能够体会安乐。
五、辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。
六、除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。
七、消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化胃中积食。
八、辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰昂扬。
九、除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。
十、消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以消除。
施粥利益
食粥五（善）事：善除饥，除渴，消宿食，大小便调适，除风患。
粥有五事利身：除饥，除渴，下气，祛脐下冷，消宿食。
粥有十种功德：施粥者施寿，施色，施乐，施力，施辩；饮粥者灭饥，除渴，顺气，净腹，助化。
饮粥有五种功德：断饥，断渴，断风，消宿食，未熟令熟。
有病无病，常服粥有五事益于身体：除饥，不渴，无风寒病，肠胃通利，生食病熟。
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