来源：济群法师 时间：2024-01-23
问：法师说过，生活中那些可以代表自我的东西，包括身份、地位、身体等，其实都是暂时的，不能真正地代表我。那我想知道，什么可以代表“我”？思想可以吗？
答：什么代表真正的“我”？别人是无法给你答案的。别人的答案，对你来说不过是一种知识，只有参考作用。
禅宗修行中，有个话头是参“我是谁”，参“一念未生前本来面目”，都是追寻自我的方式。我们活在这个世界，也活在自己的念头中，念念相续，不绝如缕。参话头，是让我们审视念头生起的地方。
当我们陷入念头，就会活在心念中，那是一种假我，只是暂时和你有关。只有从念头一路追寻，找到背后的源头，找到念头未生之处，那才是“我”的本来面目。
我们要经常对自我加以审视，问一问“我是谁”“什么代表我”，在不断剥离假我的过程中，你会离自己越来越近。
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