大愿法师：如何去摧毁我执？

来源：六祖寺修学中心时间：2024-05-16

　　如何去摧毁我执？打个比方我感冒了，很辛苦，那怎么办？为什么我会觉得辛苦？因为我有我执。那我怎么去摧毁它呢？我就反过来想。我想：我感冒了很辛苦，一切众生感冒了都很辛苦，我把一切众生的感冒，他们生病的这种恶业都吸过来代众生受苦。如果你心志很坚定是可以的。

　　我看到一个报道说，新加坡有一个男青年得了艾滋病，医院说他最多还有四个月的命，之后他不知道怎么办。他就有一个善缘跑去新加坡的格鲁巴学会，那边就告诉他：“你修菩提心就好了，你把一切众生，一切那些得了艾滋病人的痛苦你都吸过来，专心地修。”他就真的很用功，每天修四座，每一座修两个小时，座上修。

　　因为他自己有痛苦，所以对其他众生的痛苦能够感同身受，很真实地就去观修自己的痛苦和一切得到这种病的人的痛苦，把他们吸过来，代他们受苦，每一次修到身上的衣服全部湿透，地上都是一汪水。这样四个月以后去检查的时候说身体完全好了，这是菩提心的力量，是自他交换的力量。

　　其实我们作为子女如果要孝顺父母，父母亲有病，身体很不好，比方或者是什么癌症，这样的话应该怎么办？如果医药没有效果，我们要真实地发起菩提心来，不单单是为父母亲受苦，而且为无量生的一切父母，代他们受苦，“苦愿自受，乐愿他取”这样真实地去修能够真实地帮助到，但是一定要有信心、有智慧。这是我们说众过皆归一。

　　如何去摧毁我们这个我爱执呢？如何去摧毁我们生死轮回的根本呢？如果善于用这个方法，其实在一切之中都能够转变过来，这样我们的烦恼马上就把它摧毁了，对不对？我刚刚觉得很辛苦，我这么一想，马上就可能不太辛苦了，就算辛苦，我的心也不会受到这种伤害了，所以要能够转念是很重要的。

—-节选自大愿法师《优婆塞戒经略讲》