来源：贤书 小四子记事 2024年06月30日
平时就要有调伏烦恼尤其是调伏嗔恨心的功课和训练，不能等烦恼发作时再病急乱投医或临时抱佛脚，那多半已经来不及了……
我的一位亲人，在公司楼下停车，可能是停在了楼下餐厅的车位了，保安要求立刻开走。
本来，如果不小心停错了，开走就可以，如果是确实没有地方停，只是想暂用一下人家的车位，办完事马上离开，就好好跟人家商量一下，楼上楼下的大家都是邻居，不至于一点可能都没有。
但是，万万没想到，我的这位亲人当场就发飙了，很失态，大呼小叫，可以说是歇斯底里，说了很多不该说的话。
也可能是保安的态度让她不爽了吧，但无论怎样，都不至于发这么大的火，搞得当时我也很尴尬，大家都很尴尬。
平时，我的这位亲人温文尔雅的，也受过不错的教育，工作积极认真，但是，为什么就能失控成那样，真的让人想不通。
后来，我慢慢观察，原来一切都是有迹可循的。这位亲人表面上很成功，有房有车，但离婚，丧偶，单亲等等，像垃圾一样渐渐把所有的负面情绪都积压在内心深处，只多不减。
负能量终于积累到了临界点，只需要一个导火索，瞬间就爆了。如果不是那位保安，那就是张三李四，同样的一点就爆。
不仅仅是我的这位亲人，我也是这样，我妈妈也是这样。从我记事起，我妈妈是每隔一段时间就爆发一次，要么和邻居吵架，要么就跟我爸吵架，要么就骂家里养的鸡。
但是，大多数时间，我妈妈都是很温和的，善良，勤劳，兢兢业业养育孩子，操持家务，还要种自留地，还要出工劳作，真的非常非常的了不起。对我来说，把这样一个慈祥妈妈的形象和一个歇斯底里的妈妈形象捏在一起回忆，真的好魔幻。
但这确实就是真实的。
我姐姐也很魔幻，她也很善良，很能干，但是因为和我妈妈的针尖对麦芒，魔幻对魔幻，导致后来她们到死都不来往。
我哥和我姐也魔幻过，我姐和我嫂子也魔幻过，我二哥和我二嫂那更是魔幻了半辈子，回想起来都惊心动魄，匪夷所思，怎么亲人间忽然就能恶语相向，拳脚相加，甚至拔刀相灭。
我二哥是和我二嫂合葬的，在墓地，我二嫂的妹妹，也是我的发小，我们一起操办葬礼，就在骨灰盒被并排放进去的时候，二嫂的妹妹忽然很魔幻地说：“姐姐姐夫，你们到了那边，不要吵架了啊。”
那一刻，真的很魔幻。
有一年大年三十，我家楼上小三子家，全家十几口人一起魔幻了起来，那个热闹，简直了。后来我观察，很多人的家庭都这样，吵吵闹闹的魔幻了一辈子，明明亲人之间是相亲相爱的，只是不知道为什么，在某个瞬间就崩溃了，爆炸了，魔幻了。
以前在家里，看亲人们争来斗去，无非都在争个谁是谁非，现在我得出结论：其实本质上谁都没有错，是因为我们有烦恼，这个烦恼叫嗔心，它深藏在每一个众生的心里，随时都会爆发，跟受过什么高等教育，有过什么过人成就，以及社会地位、财富、权力，都没啥关系。
用阑尾比喻比较好理解，烦恼是一种与生俱来的东西，谁都可能发炎，轻则疼痛难忍，重则要人的命，修行人称：一念嗔心起，百万障门开。如果一个人不懂得有修行这回事的话，或者不知道要修什么的话，就会一直在喂养这个嗔心，培育它，像储存炸药一样，时机到了，就爆了。
亲人们在一起爆发烦恼，有的可以原谅化解，有的就是一辈子不能释怀了；如果不是亲人的话，爆发一次，通常就是一生的烙印，乃至无可挽回的悲剧。
烦恼的原生载体是“我执”，滋养我执的往往是很多外在的成就，比如名利等等。人类有一个特点，不知道调伏内心烦恼时，就会使劲通过外表的功成名就来麻痹自己，让自己误以为这就掌握了幸福人生的密码。有的有能力的人在做到了之后看起来很体面，但实际上内在的嗔心更大，只是潜藏了起来，伴随着傲慢，一旦发作，破坏力更大，伤人伤己不可估量。
修行这个事情，其实跟宗教是两回事，它是对我们心灵世界的终极探索，像吃饭喝水一样人人都需要，对自我情绪的认知、管理值得每个人高度重视。
平时就要有调伏烦恼尤其是调伏嗔恨心的功课和训练，不能等烦恼发作时再病急乱投医或临时抱佛脚，那多半已经来不及了。遗憾的是，修行这个词很多时候都被简单粗暴的归类到宗教范畴里，失去了被社会广泛了解和尝试的平等机会。
我看网上说，有的幼儿园会有情绪管理的教育，从小就教会孩子认识愤怒，愤怒来了，自己如何调整和化解它。在一个家庭的客厅里，我还见过几行大字：“每一个相爱的家庭成员都要认识愤怒，不要被愤怒控制。”
一个人，若是从来都没有经历过任何情绪控制学习和训练，活成我和我的亲人的魔幻状态，也就不难理解了。
愿更多的人能有机会了解修行，能正确认识修行，还能好好坚持修行，否则，我们用什么来超越这痛苦不堪的魔幻人生呢？
