来源：慧心沙门 2024年08月20日
初学者都有这样的体验，刚开始念诵经文仪轨，由于不熟悉内容，很容易走神。也有很多人，在学习一段时间后，对经文相对熟悉了，但是诵读之后却发现脑子一片空白。如果像播放器一样，哒哒哒地念了一通，但内心却没有觉知，诵经就成了顺口溜，这是我们驾驭不了自心，缺少定力的表现。当然佛经本身就具有加持力，任何人念诵都会播下解脱的种子。但以散乱心念诵，难有质量可言，效果也会大打折扣，修行的境界也就难以提升。
有一个简单的方法，可以帮助大家迅速跨越这个障碍：大家做早晚功课时，身要端坐，腰背正直，双腿双盘、单盘或散盘均可。眼睛要看着经文仪轨，读诵经文要字字分明，而且自己要听得清清楚楚，这就叫正念摄心。当内心散乱不能集中注意力，或者昏昏欲睡时，还可以稍微提高诵读的声音。
掌握上述这些窍诀，以此为戒念经诵咒，外相端庄、优雅，内在还能培养专注力，使我们专注法义，帮助我们融法于心。运用此窍诀达到自如时，不仅能增长戒定慧，还可以使我们产生真切的觉知，感受到佛菩萨的加持。依此窍诀诵读经文、持咒，功德利益非常大。
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