来源：梦参老和尚 2024年08月21日
弘一法师怎么对治烦恼
梦参老和尚讲修行
今天李居士拿着弘一法师的相片给我看，弘一大师五十多岁就老得很，为什么谁见到他都喜欢？他已经修得内心有德了，他感人——一看那相，你就受感动。他永远也不发脾气，永远是那样子。
如果你惹着他了，他本来是该生很大气，他不生气，他只是不说话。弘一法师还有一个特点，他要是哪件事不高兴了，他第一个不吃饭，第二个不说话。你给他端来饭，早上端来这样子，中午端来又这样子。
在青岛的时候，不知道弘一老法师跟谁生气，也不晓得是谁得罪他，他也不说话。我跟传贯法师就紧张了。我们想，别人没接近他，或者是我们俩得罪他了，或是惹他烦恼了，我们就给他求忏悔。他就摆头：“跟你们毫不相干。”跟我们毫不相干，那是他自己的内心了，他是对治他内心的烦恼，他用这个方法降伏。他就是这样修的，他绝不说一句话伤害别人。他自己烦恼了，他自己压迫，他就忏悔、不吃饭、不跟你说话，跟谁都不说话。
每个大德都不同。我亲近的几位大德，各人有各人的特点。虚云老和尚就不同，学禅宗的就不同，老和尚的脾气很大。但是有个特点，我们这些小和尚在他跟前，你再怎么样，他都是非常慈悲的。如果你是常住的执事，或者是负的责任越多，他对你责备越重，这就不可思议。每个大德你可以从他日常生活中受到教育，他是以身作则的。
像我们学法的人，要是有嗔念，你不要发作，也不要挂在你脸上、把烦恼布施给别人，你要收到你心里头来，给人家欢喜。再大的苦痛，你自己忍受，给别人是欢乐。一回、两回、三回、五回，你自己的烦恼就渐渐轻了，你所给人家的都是愉快，别人所给你的都是愉快，这就加速消除你的业障。这就叫修行，修行就在你日常生活当中，不要另外找。
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