来源：深圳弘法寺 2024年10月22日
我们常常听到一句话：我慢高山，法水不入。这里的慢并非速度快慢之慢，而是傲慢之慢，众生由于被无明妄惑障覆于心，而生执取，恃己凌他，贡高自大，因我而起，故称我慢。
释迦牟尼佛在鸠罗国说法的时候，途中遇到一个老妇人，名叫啖蔗乐，孤苦无依，给人做婢女，每天都要从井中汲水。佛陀让阿难向老妇人乞一点儿水。
因为她曾于五百生中做过佛陀的母亲，所以在为佛端水的时候，禁不住把钵放到地上，上前拥抱佛陀。
佛陀征得主人同意，让老妇人剃度出家，成为一名比丘尼。
她很快就证得了阿罗汉果，在佛陀的弟子中被称为通经第一。
老妇人能如此快地证道，而出家之前又如此贫贱，许多弟子都感到疑惑，于是就请教佛陀。
佛陀开示说：“迦叶如来在世的时候，这位老妇人曾经出家修道，才智过人，这是她今生能很快成道的胜因。但她妄自尊大，常常讥讽长老们，因为这个恶缘，她今生生于贫贱之家。”
佛陀在《四十二章经》中开示人生有二十难，其中第二十难——除灭我慢难。谓人常怀我慢，或素来种姓富贵，而能不生骄傲轻他之心，是为难也。我慢心重的人，常常不会尊敬别人，见人不打招呼，不懂施礼。
傲慢一般是从分别自己和他人开始的，而后执着与自我的名、利、财、容颜等观念，在对比中优于他人而产生，傲慢心的产生常常也伴随着其他负面情绪，如贪心、嫉妒心、嗔恨心等等，因为傲慢心可以滋生其他负面情绪，所以对修行有着很大的障碍。我们如果想要消除“我慢”，则需要用佛法的方式，来修正心念，降服我慢心。
印顺大和尚开示：“普贤十大愿王的第一大愿礼敬诸佛，所要传达给我们的智慧就是要折服自我的傲慢心，普遍地尊敬一切人，一切事，见到一切人、对待一切人都像见到佛，都像对待佛一样。如此，我们必定能在恭敬别人的同时，得到别人最大的恭敬，做各种事情都会顺利很多。有一句话说，一个人心中有佛，那么他见一切人都犹如见到佛，见到什么东西都觉得很美好。”
