来源：祖道影 2025年01月19日
佛源老和尚禅七开示
出家人修行功夫高低不同，但四大威仪一定要具足，行如风、立如松、坐如钟、睡如弓，行时像轻风吹过而无声无息。你看（虚云）老和尚的脚步轻轻的，走到你面前也不知道。已证道果的人是脚不着地，如释迦佛走路脚离地三寸，因此不伤虫类。
（虚云）老和尚行脚是一天能走百多里路，为什么我们不能？因为我们这个身子业障太重，脚跟提不起来。我们现在走起路来蹦蹦跳跳，立时身体东摇西摆，眼睛东张西望，嘴巴乱讲乱笑，尽是喜怒哀乐，这样子又怎能用功办道呢？根本就没有功夫！所以弄来弄去提不起精神来，提不起信心来，坐在禅堂里心不在焉，出了禅堂更放肆了！
我们不但要调伏自己的妄想，还要度众生，为众生说法，教众生调伏一切妄想。我们的妄想心很厉害，翻天覆地如顽猴野马一样，该靠什么调伏呢？
调伏野马要用绳子套着，调伏猴子要用绳子绑着，还要拿根竹枝子打它，令它眼睛闭着不敢动。没有竹枝子，眼睛一张开就乱跳了。若要调伏妄想，就要看话头，话头就是这根“绳子”，提起来让你回光返照，而且要勇猛精进，把“死”字贴在额头上。如雍正皇帝强逼彻祖在七天内开悟，否则就要被斩头，用死来逼迫着，看你还打不打妄想！逼逼逼，就逼透了。
（摘录自《佛源妙心禅师广录》卷五《戊寅禅七》）
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