来源：济群法师 2025年02月12日
愿我们点亮心灯
从光明走向光明
愿世间再无黑暗，众生皆能觉醒
今天是元宵佳节，人们会张灯结彩，赏灯欢庆。在这吉祥的日子，我们不仅仅要点亮这盏外在的灯，更重要是点亮内在的心灯。
佛法中，把业分成善业和不善业，也称白业和黑业。白就是纯净、无瑕，把生命导向光明；黑就是杂染、不净，把生命导向黑暗。
佛陀在经典中讲到四种生命：
一是从黑暗走向黑暗，生命始终处于高度的无明和贪嗔痴之中；
二是从黑暗走向光明，因为人性既有黑暗的力量，也有光明的力量，点亮内在的智慧明灯，就能消除黑暗，开启光明；
三是从光明走向光明，当我们通过修行进入觉醒模式，生命就能永远处在光明中；
四是从光明走向黑暗，虽然内心曾经燃起一点微弱的光，却没有善加防护，不足以抵挡贪嗔痴，还是被黑暗覆蔽。
孔子说，“唯上智与下愚不移”，但中间的人多半可上可下。因为人性中有善的力量，也有不善的力量。除非修行已到一定程度，具足信心和力量，才能笃定地向前。否则的话，一不小心又会落入轮回的惯性，进入无明的轨道。所以，修行路上必须精进不懈。
修行的核心就是止恶行善。为什么某种行为能成为生命的主导？就是因为不断重复。运动员做一个简单的动作，都要经过百千万次的重复练习，由熟而能生巧。包括生活中的各种能力、兴趣爱好，都是在重复中积累并形成的。
生命是由各种心理组成的，所有行为的根源，都在于心的累积。佛法有部论典叫《百法明门论》，把人的心理分为普通心理、烦恼心理、善的心理等。我们要发展良性的生命，还是不良的生命，就要看清，自己有哪些心理元素，需要解决什么，发展什么。因为发展什么样的心理，就会发展出什么样的生命品质。
每个人都清楚家里有多少钱，有什么产业，但对内心的组成是否清楚？是不是知道，自己的内心由哪些心理构成？什么是良性心理，什么是不良心理？发展哪些心理，会给生命带来无尽的快乐和幸福？发展哪些心理，会给生命带来无尽的麻烦和痛苦？
从某种意义上说，每个人都是这些心理的第一体验者。你每天和焦虑、仇恨等负面心理在一起，就会痛苦不堪。反之，如果每天和友善、温暖、宽容等正向心理在一起，自然充满欢喜。
不仅自己是这些心理的体验者，当你处在焦虑状态中，身边人也会被你散发的气息影响，深受其害。所以，我们要止恶行善，培养符合道德的正向心行，才能自利利他。做到一分，就有一分受益。
值此元宵佳节，愿我们都能点亮心灯。同时也以此发愿，愿这盏灯去除世间的黑暗、无明、烦恼，让一切众生都能走向觉醒；也愿这个世界远离一切灾难，让更多人都能过上幸福、平安、和谐的生活。
摘自《生命的自觉与自由》
作者：济群法师
