恐惧是因为见地不明

来源：释源慧法师 2025年03月02日

恐惧是因为见地不明

问：打坐的时候闭上眼睛出现了几次境界，心里就有点恐惧，怕自己着魔。请师父开示。

师答：

这个就是见地不明的问题了。修行一定是会有种种境界的，如果没有境界，说明你的修行根本还没入门。那么这些境界来到的时候，我们应该怎么样去面对呢？就是不要把它当做修行的成果，也不要去关心它、追逐它，更不要去等待它。它来任它来，它走任它走。

我们要修的是一个观察者，而不是这里面的境界和内容。如果你认为你看到了或者听到了什么，你就着魔了，说明你对修行的原理和注意事项还不够了解。所以我们经常说“七分见地，三分修证”，一定要先把见地搞清楚。

第二，心态要健康。要把你的心态转变过来，最起码是个正常的心态。你为什么不每天想着自己要成就呢？为什么每天怕自己着魔呢？有的人每天都在想：我一定要修行成就，我一定要多做善事……他每天都这样想，他每天都这样做，他很快就成就了。而有的人天天想：我不能下地狱，我不能着魔……他每天在想这个的时候，他跟什么在连接呢？

其实这也是修行很重要的一部分。你千万不能让自己每天用这种恐惧的心、害怕的心去学佛。你这样学佛的话，你的心态不正，能量就不正。能量不正，你的频率怎么起来、阳气怎么具足呢？到最后都起不来。

所以说，第一要把见地搞清楚，第二要把心态给转过来。一定要有正常的心态，一定要有正念。否则每天都是在贪嗔痴里面打滚，这样下去不行的。